Servicios

Clases de Yoga pre y postnatal, masaje infantil y lactancia materna.

¡ Agenda tu clase de Yoga de prueba!

Disfruta tu gestación y puerperio con diversas actividades que te conectaran aún más con tu maternidad.

Yoga Prenatal

A nivel emocional trabajamos el reconocer los cambios internos y externos de forma positiva, se aprenden técnicas de respiración y meditación que te ayudarán con el manejo de la ansiedad y angustia que se puedan ir presentando en el proceso. Se crean espacios de dialogo junto a otras gestantes, para intercambiar experiencias, miedos referentes al parto, dudas e inquietudes. Relacionarse con otras gestantes es altamente recomendado.

 No es necesario que hayas practicado antes yoga, puedes practicar de la semana 8 de embarazo, si tienes alguna condición especial consulta a tu médico o matrona.

Espacio donde fortalecemos el vínculo sagrado de conexión entre Mamá y bebé a través de la práctica de Yoga.

Instancia donde se practican posturas que te ayudarán a fortalecer y flexibilizar tu cuerpo, a mantenerte activa durante la gestación, aliviar malestares físicos comunes del embarazo y preparar tu cuerpo para el momento del parto.

Online $30.000 CLP

Valor por 8 clases, aplicación ZOOM. Martes y Jueves 10:00 a 11:15 hrs y Lunes y miércoles 19:00 a 20:15 hrs. Puedes optar a clases grabadas.

Online $30.000 CLP

Valor por 8 clases, aplicación ZOOM. martes y Jueves 10:00 a 11:15 hrs y lunes y miércoles 19:00 a 20:15 hrs. Puedes optar a clases grabadas.

Yoga Postnatal

Las clases nos brindan la compañía de otras mujeres con bebés. Vivir el puerperio acompañada, experimentar la etapa de forma positiva. Lugar donde podamos sentirnos libres a exponer nuestras emociones, encontrar contención, empatía y apoyo.

Espacio para fomentar el apego y disfrutar esta etapa única junto a tu bebé.

Se realizan posturas de yoga especiales para la etapa de post parto. Ejercicios enfocados en recuperar tu tono muscular, fortalecer y flexibilizar tu cuerpo, ejercicios de recuperación de suelo pélvico, posturas restaurativas y ejercicios de respiración para manejo de la ansiedad.

Online $30.000 CLP

Valor por 8 clases, aplicación ZOOM. martes y jueves 10:45 a 12:00 hrs. Puedes optar a clases grabadas.

Online $30.000 CLP

Valor por 8 clases, aplicación ZOOM. martes y jueves 10:45 a 12:00 hrs. Puedes optar a clases grabadas.

Masaje Infantil

Investigaciones y testimonios de las familias han demostrado que hay muchas maneras en que los bebés y las familias se benefician del masaje infantil. Algunos de los beneficios son: interacción, estimulación, alivio y relajación.

El masaje se puede ir adaptando a las diferentes etapas del crecimiento. No es un impedimento que si el bebé ya gatea o camina. Se pueden ir añadiendo canciones, algún juguete o bien sentarlo en tus brazos en una posición que pueda observar su entorno.

Incorporar el masaje en la rutina del bebé, hará que se relaje, podrá conciliar su sueño nocturno de mejor forma, y por lo tanto, lograr un mejor descanso. Más aún, si lo hacemos de forma constante, el bebé asociará el masaje al sueño.

 El masaje infantil también se puede utilizar cuando existan problemas como dolor abdominal, gases, estreñimiento o cólicos.

El masaje infantil nos permitirá entregar afecto, contención y amor a nuestros bebés.  El tacto es uno de los sentidos que nos permite conectarnos de una forma especial con nuestros hijos, brindándoles una experiencia maravillosa, ya que ellos se sentirán seguros, valorados, amados y respetados.

Online $20.000 CLP

Asesoría online, aplicación ZOOM Duración 1 hora.

Online $20.000 CLP

Asesoría online, aplicación ZOOM Duración 1 hora.

Asesoría en Lactancia Materna

Qué hago como asesora de lactancia?

 Primer acople, clínica u hospital.

Revisamos el acople y posiciones en conjunto. Lograr un buen acople desde un inicio, previene problemas posteriores como dolor, grietas y baja producción. El calostro es la primera leche que toma el bebé y es sumamente importante para su sistema inmune , tiene todos los nutrientes que necesita un recién nacido. En algunos centros hospitalarios el apoyo es muy bajo, por eso es una gran opción tomar una asesoría post nacimiento.

 Visitas a domicilio o online: Asesoría personalizada donde te ayudo en toda dificultad que se pueda presentar.

Puntos que se pueden abarcar en una asesoría .

Mastitis y congestión mamaria
Baja o alta producción de leche
Grietas y dolor
Dificultad de acople
Banco de leche y extracciones

Te ayudo y apoyo para que junto con tu bebé puedan lograr una lactancia exitosa

La lactancia materna es enriquecedora y gratificante, mejora la salud y bienestar,  realmente no hay sustituto para la leche materna. Estoy aquí para ayudarte con las dificultades que se puedan presentar, a construir la confianza en tu propio cuerpo para hacer para lo que fue diseñado y apoyarte para alcanzar tus objetivos personales en la lactancia materna.

Online $20.000 CLP

Asesoría online, aplicación ZOOM Duración 1 hora y media.

Online $20.000 CLP

Asesoría online, aplicación ZOOM Duración 1 hora y media.

A domicilio $35.000 CLP

servicio personalizado.

A domicilio $35.000 CLP

servicio personalizado.

En ambos casos se realiza un seguimientos vía WhatsApp o correo electrónico.

Medicina Placentaria

¿Qué podemos hacer con la placenta? 

  1. Cápsulas de placenta. .La preparación implica tomar la placenta, enjuagarla suavemente, luego cortarla respetuosamente en trozos pequeños, deshidratarla y luego encapsularla. . Este método aumenta la energía post parto. Es una buena opción para las mamás que ya tienen hijos mayores que cuidar además del nuevo bebé.
  2. Impresión de placenta. El arte de la placenta es una forma única de preservar el viaje que realizó tu bebé. Es hermoso y simple. Se puede hacer con la sangre residual de la placenta (llamadas impresiones naturales). También hago lo que se conoce como “mapear el viaje”. Aquí es donde delineamos la impresión y resulta muy similar a un mapa. Realizo impresiones en papel de acuarela o tela para satisfacer su atractivo específico.
  3. Tintura madre. Las tinturas son una manera maravillosa de preservar los beneficios de la encapsulación mucho después de que se terminen las cápsulas y no causan problemas. Las tinturas son una mezcla de alcohol y una pequeña parte de la placenta  para crear un tónico perfecto solo para ti. La placenta puede estar cruda o al vapor para el proceso. Las tinturas duran indefinidamente y están listas para usar en la semana 6 después de su fecha de procesamiento. Se ocupa mucho para ponerlo en el shampoo y evitar el exceso de la caída del pelo en post parto.
  4. Deshidratación cordón umbilical. Cada parte de la placenta es hermosa. Valoro cada parte, ofrezco recuerdos umbilicales. Los recuerdos umbilicales son su cordón umbilical deshidratado.
  5. Parches amnios. Son parches creados con la membrana de la placenta. Actúa como cicatrizante. Es altamente recomendable para la cicatrización de la cesárea, pezones agrietados, etc.
  6.  Cara fetal de la placenta. Te entrego esta parte de la placenta para uso de ritual o plantarla en tu jardín o macetero.
  1. Batido.  Se corta un pedazo pequeño de la placenta y se realiza un smoothie con frutos rojos y jugo de naranja. Se obtiene solo un sabor a fruta. Se puede ingerir una sola oportunidad o durante nueve días seguidos que representan los nueves meses de gestación. Entrega energía vigorosa para la recuperación post parto.

Beneficios

¡Muchas mujeres han informado!

  • Mejor recuperación en el post parto.
  • Disminución del sangrado post parto.
  • Mayor energía.
  • Mayor producción de leche.
  • Sentir hormonal más equilibrado.
  • Disminución de la tristeza post parto, la depresión y la ansiedad.
  • Vinculación más rápida con el nuevo bebé.
  • Mejor descanso.

Valores 

Impresión y cápsulas $80.000

Si quieres agregar cualquiera de los otros servicios es $5.000 c/u

Excepto el batido que tiene un valor de $15.000

Me demoró 7 días como máximo en la entrega de tus cosas. Y por interno coordinamos entregas. 

Puedes pagar por transferencia o directo en la página web con todo medio de pago, Se realiza el pago del 50% a tomar el servicio y el saldo a la entrega de tu pedido, si ocupas la opción de transferencia electrónica. 

¿Por qué conservar la placenta?

Desde hace algunos años en Chile existe la ley que nos permite requerir en el centro hospitalario que vamos  a dar a luz nuestra placenta. Se habla previamente con la matrona y se firma un documento para la entrega de ella, generalmente la entrega es al alta. Tienes que llevar un cooler para su conservación o yo hago el retiro de ella directamente en la clínica u hospital.

¿Por qué botar un órgano tan valioso?

La idea es que podamos honrar este magnífico órgano. La placenta tiene una tremenda misión que es acompañar el desarrollo y darle vida a tu bebé cuando está en tu vientre.

Toda mujer trabaja duro para ver crecer y cuidar a su bebé durante el embarazo. Experimentamos un verdadero esfuerzo al dar a luz a nuestros hijos. ¡No es una tarea fácil! Por eso te mereces el mejor post parto. Poder sanar más rápido y sentirte bien contigo misma es una verdadera bendición. Cuando nos cuidamos, podemos poner más de nosotras en los demás , a la vez sentirnos bien  física y emocionalmente. El autocuidado en el puerperio es vital. 

Impresión y cápsulas $80.000 CLP

Si quieres agregar cualquiera de los otros servicios es $5.000 c/u

Batido $15.000 CLP

Testimonios

Aldea Mama ha sido para mi un hermoso espacio de aprendizaje y encuentro conmigo y el pequeño ser que se gesta en mi interior. Un espacio necesario para atravesar y entender los cambios propios del embarazo con calma y goce . Infinitamente agradecida de Caroline por su amorosa generosidad.
Belen Heilig - Chile
Yoga Prenatal
Haber llegado a este hermoso círculo de mujeres con sus bebés ha sido una de las mejores cosas que nos ha pasado junto a mi Aurora en esta etapa de postparto. Ha sido increíble la empatía, confianza y hermandad que se ha dado en este grupo. Las clases con Caro son maravillosas, nos desconectan de la rutina y el caos que significa ser madre. También empatizamos unas con otras y nos aconsejamos para poder fluir en esta aventura de ser mamá. Ha sido mágico el vínculo que he ido formando con mi Au durante las clases, nos ha permitido conectarnos energética y espiritualmente como familia. Estoy infinitamente agradecida del universo y el azar, por haber encontrado esta instancia de poder conocer mujeres increíbles, bebés mágicos y por tener a la mejor profe de yoga postnatal. ❤
Catalina Zoccola - Chile
Yoga Postnatal
Volver a yoga siendo mamá fue como volver a hacer algo muy mío pero ahora siendo una nueva yo, este espacio me ha servido para contenerme, para darme cuenta que no estoy sola y qué hay más mamás en las mismas, es un espacio no solo para la practica física sino también para conversar y desahogarse, formar nuevas amigas... y que los bebés también hagan sus primeros amigos sobre todo que hoy en día no mucha gente tiene hijos, es muy rica la dinámica que se da, muy recomendado
Pía aravena - Chile
Yoga postnatal
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Hola a todas las mamás, puedes escribirme al WhatsApp, en breve te responderé :)