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Clases de Yoga pre y postnatal, masaje infantil y lactancia materna.
¡ Agenda tu clase de Yoga de prueba!
Disfruta tu gestación y puerperio con diversas actividades que te conectaran aún más con tu maternidad.
A nivel emocional trabajamos el reconocer los cambios internos y externos de forma positiva, se aprenden técnicas de respiración y meditación que te ayudarán con el manejo de la ansiedad y angustia que se puedan ir presentando en el proceso. Se crean espacios de dialogo junto a otras gestantes, para intercambiar experiencias, miedos referentes al parto, dudas e inquietudes. Relacionarse con otras gestantes es altamente recomendado.
No es necesario que hayas practicado antes yoga, puedes practicar de la semana 8 de embarazo, si tienes alguna condición especial consulta a tu médico o matrona.
Espacio donde fortalecemos el vínculo sagrado de conexión entre Mamá y bebé a través de la práctica de Yoga.
Instancia donde se practican posturas que te ayudarán a fortalecer y flexibilizar tu cuerpo, a mantenerte activa durante la gestación, aliviar malestares físicos comunes del embarazo y preparar tu cuerpo para el momento del parto.
Valor por 8 clases, aplicación ZOOM. Martes y Jueves 10:00 a 11:15 hrs y Lunes y miércoles 19:00 a 20:15 hrs. Puedes optar a clases grabadas.
Valor por 8 clases, aplicación ZOOM. martes y Jueves 10:00 a 11:15 hrs y lunes y miércoles 19:00 a 20:15 hrs. Puedes optar a clases grabadas.
Las clases nos brindan la compañía de otras mujeres con bebés. Vivir el puerperio acompañada, experimentar la etapa de forma positiva. Lugar donde podamos sentirnos libres a exponer nuestras emociones, encontrar contención, empatía y apoyo.
Espacio para fomentar el apego y disfrutar esta etapa única junto a tu bebé.
Se realizan posturas de yoga especiales para la etapa de post parto. Ejercicios enfocados en recuperar tu tono muscular, fortalecer y flexibilizar tu cuerpo, ejercicios de recuperación de suelo pélvico, posturas restaurativas y ejercicios de respiración para manejo de la ansiedad.
Valor por 8 clases, aplicación ZOOM. martes y jueves 10:45 a 12:00 hrs. Puedes optar a clases grabadas.
Valor por 8 clases, aplicación ZOOM. martes y jueves 10:45 a 12:00 hrs. Puedes optar a clases grabadas.
Investigaciones y testimonios de las familias han demostrado que hay muchas maneras en que los bebés y las familias se benefician del masaje infantil. Algunos de los beneficios son: interacción, estimulación, alivio y relajación.
El masaje se puede ir adaptando a las diferentes etapas del crecimiento. No es un impedimento que si el bebé ya gatea o camina. Se pueden ir añadiendo canciones, algún juguete o bien sentarlo en tus brazos en una posición que pueda observar su entorno.
Incorporar el masaje en la rutina del bebé, hará que se relaje, podrá conciliar su sueño nocturno de mejor forma, y por lo tanto, lograr un mejor descanso. Más aún, si lo hacemos de forma constante, el bebé asociará el masaje al sueño.
El masaje infantil también se puede utilizar cuando existan problemas como dolor abdominal, gases, estreñimiento o cólicos.
El masaje infantil nos permitirá entregar afecto, contención y amor a nuestros bebés. El tacto es uno de los sentidos que nos permite conectarnos de una forma especial con nuestros hijos, brindándoles una experiencia maravillosa, ya que ellos se sentirán seguros, valorados, amados y respetados.
Asesoría online, aplicación ZOOM Duración 1 hora.
Asesoría online, aplicación ZOOM Duración 1 hora.
Qué hago como asesora de lactancia?
Primer acople, clínica u hospital.
Revisamos el acople y posiciones en conjunto. Lograr un buen acople desde un inicio, previene problemas posteriores como dolor, grietas y baja producción. El calostro es la primera leche que toma el bebé y es sumamente importante para su sistema inmune , tiene todos los nutrientes que necesita un recién nacido. En algunos centros hospitalarios el apoyo es muy bajo, por eso es una gran opción tomar una asesoría post nacimiento.
Visitas a domicilio o online: Asesoría personalizada donde te ayudo en toda dificultad que se pueda presentar.
Puntos que se pueden abarcar en una asesoría .
Mastitis y congestión mamaria
Baja o alta producción de leche
Grietas y dolor
Dificultad de acople
Banco de leche y extracciones
Te ayudo y apoyo para que junto con tu bebé puedan lograr una lactancia exitosa
La lactancia materna es enriquecedora y gratificante, mejora la salud y bienestar, realmente no hay sustituto para la leche materna. Estoy aquí para ayudarte con las dificultades que se puedan presentar, a construir la confianza en tu propio cuerpo para hacer para lo que fue diseñado y apoyarte para alcanzar tus objetivos personales en la lactancia materna.
Asesoría online, aplicación ZOOM Duración 1 hora y media.
Asesoría online, aplicación ZOOM Duración 1 hora y media.
servicio personalizado.
servicio personalizado.
En ambos casos se realiza un seguimientos vía WhatsApp o correo electrónico.
¿Qué podemos hacer con la placenta?
Beneficios
¡Muchas mujeres han informado!
Valores
Impresión y cápsulas $80.000
Si quieres agregar cualquiera de los otros servicios es $5.000 c/u
Excepto el batido que tiene un valor de $15.000
Me demoró 7 días como máximo en la entrega de tus cosas. Y por interno coordinamos entregas.
Puedes pagar por transferencia o directo en la página web con todo medio de pago, Se realiza el pago del 50% a tomar el servicio y el saldo a la entrega de tu pedido, si ocupas la opción de transferencia electrónica.
¿Por qué conservar la placenta?
Desde hace algunos años en Chile existe la ley que nos permite requerir en el centro hospitalario que vamos a dar a luz nuestra placenta. Se habla previamente con la matrona y se firma un documento para la entrega de ella, generalmente la entrega es al alta. Tienes que llevar un cooler para su conservación o yo hago el retiro de ella directamente en la clínica u hospital.
¿Por qué botar un órgano tan valioso?
La idea es que podamos honrar este magnífico órgano. La placenta tiene una tremenda misión que es acompañar el desarrollo y darle vida a tu bebé cuando está en tu vientre.
Toda mujer trabaja duro para ver crecer y cuidar a su bebé durante el embarazo. Experimentamos un verdadero esfuerzo al dar a luz a nuestros hijos. ¡No es una tarea fácil! Por eso te mereces el mejor post parto. Poder sanar más rápido y sentirte bien contigo misma es una verdadera bendición. Cuando nos cuidamos, podemos poner más de nosotras en los demás , a la vez sentirnos bien física y emocionalmente. El autocuidado en el puerperio es vital.
Si quieres agregar cualquiera de los otros servicios es $5.000 c/u